El magnesio es un mineral fundamental para más de 300 reacciones enzimáticas del organismo. El citrato de magnesio es altamente biodisponible y ayuda en el equilibrio nervioso, muscular y óseo.
Beneficios potenciales:
Favorece la relajación muscular y nerviosa.
Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes fuertes.
Apoya el metabolismo energético.
Puede ayudar en el manejo de migrañas y calambres.
Precauciones: Puede tener efecto laxante en algunas personas. No recomendado en enfermedad renal sin supervisión médica.
